Программа упражнений сила и баланс
Выполняйте упражнения спокойно, сохраняя хорошую осанку. Делайте короткие перерывы между движения...
Упражнения сидя
Обязательно отмечайте свои успехи в дневнике, чтобы мотивироватьсебя на дальнейшие тренировки! Па...
Упражнения с грецким орехом или шарик...
Все упражнения выполняются 5-6 раз! КУЛАЧКИ Положите орех на ладонь и очень крепко сожмите его. Р...
Комплекс упражнений для улучшения пам...
Выполняйте упражнения тщательно и спокойно. При возникновении трудностей повторяйте до достижения...
Видеоуроки фонда «Менора» помогут пож...
Цикл видеозанятий для развития памяти, внимания, логики и мелкой моторики людей старше 70 записал...
Видеокурс по профилактике деменции
С целью продления активного долголетия Министерством труда и социальной защиты Республики Беларус...
Швабра против деменции: почему пожилы...
Исследование: решение бытовых задач улучшает психическое здоровье пожилых. Работа по дому помогае...
Упражнения для улучшения памяти у пож...
У людей старшего возраста, начиная примерно с 50 лет, отмечаются проблемы с памятью. Ухудшение пр...
С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее. Пенсионер начинает забывать, куда ...
Почему учиться никогда не поздно
Существует стереотип, что мозг с течением времени становится «уже не тот» и представителям старше...
Когнитивная тренировка для людей стар...
У пожилых людей и людей старшего возраста повышается риск возникновения когнитивных расстройств в...
Как избежать деменции и дожить до ста...
Можно ли предотвратить деменцию? В чём особенности депрессии у пожилых людей? Об этом АиФ говорит...
Пройти тест
