Пройти тест
На занятии мы будем говорить, каким образом нам помогают жизненные ресурсы и что мы понимаем под этим понятием.
- рассмотрим понятия ресурс и ресурсное состояние;
- перечислим способы активации восстановления жизненных ресурсов;
- поделимся своими рецептами создания счастья;
- выполним несколько ресурсных упражнений.
Лектор — Сивохина Инна Олеговна, психолог, действительный член Международной профессиональной ассоциации психологов.
